WordPress手动操作恢复旧版本方法：
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1、下载对应的 WordPress 旧版本
下载目前使用的语言版本（即如果使用官方中文版，就下载官方中文的旧版本，如果是英文原版，就下载英文旧版本）
2、更换 WordPress 程序文件
(1) 解压下载的旧版本，然后删除解压后的 wp-content 文件夹，使用 FTP 上传其他文件覆盖原来的文件。
注意：主机空间的 wp-content 文件夹里面有主题和插件等文件，根目录的 wp-config.php 里面是WordPress的配置文件，切记不要覆盖这些文件。
(2) 访问 http://网址/wp-admin/ ，稍等会出现一个页面，提示需要更新数据库，点击更新，就可以恢复到旧版本的wordpress。
分类: 电脑/网络 互联网
问题描述:
我申请的空间安装的wordpress
以前的空间不知道为什么数据库连接不上了，我想顺便换一个空间。
我唯一的备份是用WordPress Database Backup的（gz的压缩格式），在安装完新的空间后我不知道如何还是用他恢复过去的数据。因为我没有MYSQL的备份所以现在不知如何是好。
几个月的东西啊，难道就这么完 了？
哪位好心人帮帮忙，现在非常着急。
谢谢！
解析:
在phpmyadmin里选中你的wordpress数据库，点击顶部的Import，然后在文本文件的位置里填入你备份的gz格式的文件，然后执行。
在你的wp-content/uploads/这个文件里有压缩包我把wordpress主题删除了 怎么恢复啊 求高手帮我解决一下
