只能告诉你步骤，具体的还得靠你学习了。
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执行PHP代码之前要安装相应的环境，就像划船需要水一样。现在一般都用wamp5
安装好wamp5后，到开发目录，新建一个index.php 文件，在这个文件里使用mysql_connect()函数连接数据库，然后使用mysql_select_db选择数据库。这样就可以操作这个数据库了。
然后就是使用php代码来增删改查数据库了。
你估计连菜鸟都算不上。。。你真要想学PHP的话，建议先看一下视频，一目了然，通过文字说了也不好懂的。网上一搜一大堆，具体的不打了，百度可能把我的回答删了。
一般都是在config文件里面的，主要修改的是数据库名、数据名、密码，主机基本不用修改一般都为localhost
一、备份数据库并下载到本地【db_backup.php】
代码代码如下:
?php
// 设置SQL文件保存文件名
$filename=date("Y-m-d_H-i-s")."-".$cfg_dbname.".sql";
// 所保存的文件名
header("Content-disposition:filename=".$filename);
header("Content-type:application/octetstream");
header("Pragma:no-cache");
header("Expires:0");
// 获取当前页面文件路径，SQL文件就导出到此文件夹内
$tmpFile = (dirname(__FILE__))."\\".$filename;
// 用MySQLDump命令导出数据库
exec("mysqldump -u$cfg_dbuser -p$cfg_dbpwd --default-character-set=utf8 $cfg_dbname ".$tmpFile);
$file = fopen($tmpFile, "r"); // 打开文件
echo fread($file,filesize($tmpFile));
fclose($file);
exit;
?
二、还原数据库【db_restore.php】
代码代码如下:
form id="form1" name="form1" method="post" action=""
【数据库SQL文件】：input id="sqlFile" name="sqlFile" type="file" /
input id="submit" name="submit" type="submit" value="还原" /
/form
?php
// 我的数据库信息都存放到config.php文件中，所以加载此文件，如果你的不是存放到该文件中，注释此行即可；
require_once((dirname(__FILE__).'/../../include/config.php'));
if ( isset ( $_POST['sqlFile'] ) )
{
$file_name = $_POST['sqlFile']; //要导入的SQL文件名
$dbhost = $cfg_dbhost; //数据库主机名
$dbuser = $cfg_dbuser; //数据库用户名
$dbpass = $cfg_dbpwd; //数据库密码
$dbname = $cfg_dbname; //数据库名
set_time_limit(0); //设置超时时间为0，表示一直执行。当php在safe mode模式下无效，此时可能会导致导入超时，此时需要分段导入
$fp = @fopen($file_name, "r") or die("不能打开SQL文件 $file_name");//打开文件
mysql_connect($dbhost, $dbuser, $dbpass) or die("不能连接数据库 $dbhost");//连接数据库
mysql_select_db($dbname) or die ("不能打开数据库 $dbname");//打开数据库
echo "p正在清空数据库,请稍等....br";
$result = mysql_query("SHOW tables");
while ($currow=mysql_fetch_array($result))
{
mysql_query("drop TABLE IF EXISTS $currow[0]");
echo "清空数据表【".$currow[0]."】成功！br";
}
echo "br恭喜你清理MYSQL成功br";
echo "正在执行导入数据库操作br";
// 导入数据库的MySQL命令
exec("mysql -u$cfg_dbuser -p$cfg_dbpwd $cfg_dbname ".$file_name);
echo "br导入完成！";
mysql_close();
}
?
