zblog官方有提供密码重置程序，可以到官网下载。
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附下载地址：
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进入zblog官方论坛。点击如图所示的“找回密码”
下载：nologin.zip，解压后取出nologin.php，通过FTP进入网站根目录，将nologin.php上传到根目录。
通过域名访问nologin.php，如http：//域名/nologin.php，进入以下界面
点击登录，即可进入后台。进入后，点击左侧导航的用户管理选项，选择管理员账户进行修改密码即可
两种解决办法 1 通过PHPmyadmin 修改管理员的密码 2 通过zblog官网 有一个重置管理员密码的工具。 需要 把这个文件上传到网站根目录，然后访问 重置即可
