可以用是可以用，我升级到5了不过5是真好用，4.1太落后了吧，很多漏洞
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如下的方法请参考：
wordpress手动更新过程
1、无论我们自动更新还是手动更新，都要提前备份网站文件和数据库，也包括平时定期备份的工作。还要提前去后台把所有插件停止运行，等更新成功之后再打开。
2、下载最新版本的wordpress程序。你可以从官网下载，或者就按照下图的提示直接从你的wordpress博客后台下载。下载最新程序包之后，解压缩到文件夹中。
3、把下载的最新wordpress程序中的wp-content文件夹删除。其余文件通过ftp上传到你的服务器中，覆盖掉老的网站文件。
4、覆盖完毕后打开浏览器输入http://你的域名/wp-admin/upgrade.php，可能会提示需要升级wordpress数据库（老魏这个站是3.7版本的很久没更新了，如果你的版本比较新不一定会有这个提示），照着做就是了。
5、顺利的话很快就升级完毕了。现在打开wordpress后台查看一下版本。查看方法：鼠标放到后台左上角的W图标，点击“关于Wordpress”，就会看到目前你的博客版本了。
6、开启所有插件后，随意点击后台功能页面和前台网页，如果没问题了就是更新成功了，记得这时候一定要再次备份一下网站文件和数据库。
请参考百度经验：
网络问题
现象：点击更新提示，浏览器右下角一直提示连接域名，然后没有然后了。
原因：wordpress的服务器在国外，国内主机去访问，速度有时候不稳定。
处理方案：建议换个时间去更新，实在不行直接选择手动升级。
文件权限问题
现象：点击更新提示，要求输入FTP账号、密码什么的，linux主机较多出现。
原因：出现这个提示，一般是指文件夹没有写入权限;网站程序更换系统环境时，好比从A主机到B主机，文件夹权限可能没有正确传递，很容易出现这种情况。
处理方案：可以直接输入FTP账号、密码;部分VPS或云主机，没有开通过FTP，可以赋予网站目录www用户权限，命令是chown -R www /home/web/wordpress;当然，还可以用winscp等工具登陆ssh，直接鼠标右键修改文件夹权限。
环境配置问题
现象：点击更新提示，看起来在正常更新，过会儿停留在空白页面。
原因：出现这个提示，原因有很多，好比开启了防目录跨站功能。
处理方案：如果是虚拟主机，联系空间商处理;如果是VPS或云主机，可以去主机控制面板或防火墙软件上，暂时取消掉类似的安全设置。
至于怎么取消，要看具体情况，一般是设置php.ini文件，搜索open_basedir，在前面加上#注释掉;部分防火墙软件，也有可能有类似的功能，限制了网站程序目录权限。当然，为了安全，不建议取消防跨站功能，可以通过手动升级来替代。
除开上面几种常见的情况，有时候可能会遇见更奇怪的情况;这个时候，不妨手动升级程序，只要简单五步，即可顺利升级到最新版的wordpress程序。
手动升级wordpress
1、登陆网站后台，暂停正在使用的插件，备份数据库及网站;
2、到wordpress官网下载最新的程序，压缩上传到网站根目录;
3、解压覆盖网站目录下的wp-admin、wp-includes文件夹;
4、解压覆盖根目录下面的其它文件(wp-config.php除外);
5、访问http://域名/wp-admin/upgrade.php升级，按提示操作。
注意事项：注意备份网站和数据库，替换过程中，保留wp-content目录(主题目录，非常重要)、wp-config.php(数据库配置文件，非常重要)、robots.txt(一般重要)、favicon.ico(一般重要)等文件。按这个流程操作，99%可以正常升级;若依然升级失败，可能是数据库或其它配置坏了，建议先默哀，再查找原因。
