1、打开苹果手机，在桌面找到“设置”，点击进入。进入“设置”界面后，找到打开“通用”。在“通用”界面中，打开“后台应用程序刷新”。将需要开启后台的应用程序按钮点击开启即可。
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2、第一步：进入“设置”通过桌面点击“设置”App，进入“设置”功能列表。第二步：点击“通用”在“设置”功能列表中，点击“通用”。第三步：点击后台App刷新 在“通用”功能列表中，点击“后台App刷新”。
3、在系统设置的下面，找到并打开应用程序管理。打开应用程序管理，点击选项卡切换为正在运行，查看有哪应用在运行；点击需要关闭的进程操作，如图所示。
首先可以肯定的是对硬件是不会造成物理性损害的。所带来的负面影响包括：系统资源占用大，缓存、内存、带宽等均被占用。
所以不关闭后台对手机没有任何影响，甚至有好处。 苹果的系统体系结构具有非常严密的科学，能够使复杂的系统在一般内存环境下顺利运行。这些功能之一不可缺少的功能是暂停后台APP。
以当前最新的 iPhone X 为例，如果后台应用打开过多的话，还是会吃掉一部分内存，从而导致手机运行速度变慢。
实际上，iPhone上这样操作是“完全”没毕要的，因为滑动关闭应用程序可能会缩短iPhone的电池寿命，并使设备变慢。安卓 系统：后台运行会占用一定的资源，会消耗更多的电量。
苹果手机不需要关闭后台程序，因为有一定时间不使用的应用，苹果手机会自动关闭后台程序。但前期还是会耗损一些电量和内存，建议不使用的后台程序及时手动关闭。具体如下：按住home键八秒，即可退出当前使用的应用程序。
iOS 无需手动清理后台，除音频通话类的app，其他应用长时间驻留就会被系统会自动清理，这是 iOS 和 Android 任务管理机制根本性的不同。
1、在系统设置的下面，找到并打开应用程序管理。打开应用程序管理，点击选项卡切换为正在运行，查看有哪应用在运行；点击需要关闭的进程操作，如图所示。点击进入需要关闭的应用进程，点击下面的停止，手动强制停止应用运行。
2、点开通用页 在苹果设置中，进入“通用”设置页面。点击后台刷新项 在通用界面，选择“后台App刷新”选项。设置允许后台刷新 进入后台App刷新网络设置页，开启网络权限允许刷新即可。
3、点击设置-通用。点击列表中的后台应用刷新。点击顶部的后台应用刷新。点击关闭，。这样后台应用刷新就关闭了，就不会在切屏时自动刷新杀后台。软件就会在后台继续运行。在你的iPhone主界面上点击打开设置功能按钮。
4、第一种后台方式为传统的无后台操作，仅有苹果推送机制，这种方式出现在iosx以下的大部分系统版本上。这个方式下，应用在按下Home键后即会关闭退出，其数据通过苹果搭建的推送服务器传输，并不需要应用后台运行。
