1、原因：在后台中联网的软件过多，导致消耗大量流量。解决方法：可以关闭不需要的联网软件。步骤如下：在手机“设置”中，选择“流量管理”。选择“应用联网”。将不想联网的软件，后面的对勾取消。
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2、查看后台运行软件是否需要连网使用，关闭后台不用的软件和不需要的自启软件。进入设置，查看流量监控中流量使用情况，检查是否有消耗流量较大的软件。关闭通知栏中的“同步”功能。如需要同步账户等信息时，再次打开。
3、不只是安卓，几乎所有智能手机都很耗流量，主要是程序后台运行消耗（尤其是系统程序）。要节省流量，除了在不用流量的时候关闭数据连接，最有效的方法是获得手机最高限权（像安卓root限权），删除没用的系统程序、冻结程序功能。
手机应用后台刷新。大部分APP都会默认开启进入即自动刷新这一功能，而很多人都不太会注意。其实在这一系列的自动刷新过程中，是会消耗不少手机流量的。
关闭手机内置同步功能 开启了手机内置的同步功能是很多人的手机运行缓慢，且持续消耗流量的主要原因。安卓手机中的联系人同步、Gmail实时推送、Gtalk同步、电子市场等功能是以流量为代价换来的。
安卓好多软件都能后台自己跑流量的，建议你在应用宝里面下载一个手机管家，再把手机root了，这样手机管家能一直监控你手机的后台情况，禁止手机软件自己启动，也挺简单的，应用宝里面很容易下载到相关软件。
第一招：关闭“数据同步”功能。通过手机都带有“数据同步”开关，平时在使用手机过程中，尽量关闭此“同步”开关以节省流量支出。
手机控制后台流量使用情况的方法如下：方法一：限制后台数据。在设置里找到数据选项，选项中可以查看到有哪些应用程序在发送或接受数据，明确以后选择限制背景数据即可。方法二：选择仅在wifi环境下升级应用。
打开手机的设置。进入设置后点击通用。在通用内找到后台app刷新。进入后选择后台app刷新。在后台app刷新选项中选择关闭，即可解决苹果手机偷跑流量了。诊断与用量数据信息。
安卓好多软件都能后台自己跑流量的，建议你在应用宝里面下载一个手机管家，再把手机root了，这样手机管家能一直监控你手机的后台情况，禁止手机软件自己启动，也挺简单的，应用宝里面很容易下载到相关软件。
在通用内找到后台app刷新。进入后选择后台app刷新。在后台app刷新选项中选择关闭，即可解决苹果手机偷跑流量了。诊断与用量数据信息。建议您在不用时，尽量关闭不使用的软件及软件自动更新。
首先还是使用手机端杀毒软件如腾讯手机管家对你的手机进行全盘病毒检测，看看是否有病毒，记得把病毒库更新后检测。
安卓手机后台下载东西偷流量解决方式如下：下载杀毒软件，对手机流量使用进行监控，禁止掉消耗流量的软件。卸载掉最近安装的软件，不给予应用联网的权限。
检查手机后台是否有联网的软件。建议结束后台程序，方式：长按Home键进入任务管理器-活动应用程序-结束全部（部分型号点击左下角最近按键进入任务管理器）。当不使用同步功能时，建议取消账户同步。
传软件的话，首先要有安装包，但是现在一般都会安装完毕就删掉了。另外可以通过第三方软件，快牙，茄子快传等等很多。我和朋友们一直在使用快牙，可以通过无线连接（自己手机建立，免费的)，和蓝牙连接，但开就会用。
可以在相应的软件里设置，设置为不自动联网，或者下载一个海卓，限制那些自动连接网络的软件。。
