吃乌头鱼有什么营养价值

乌头鱼热量为119大卡（100克可食部分），其中含有丰富的优质蛋白质、少量不饱和脂肪酸，以及维生素A、维生素E、硫黄素、烟酸等微量元素，以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分，具有不错的营养价值，属于一种高蛋白、低脂肪的鱼类食物。

网站建设哪家好，找成都创新互联公司！专注于网页设计、网站建设、微信开发、微信平台小程序开发、集团企业网站建设等服务项目。为回馈新老客户创新互联还提供了尉氏免费建站欢迎大家使用！
本文题目：吃乌头鱼有什么营养价值
网页地址：http://bjjierui.cn/article/dhjgi.html

建站知识