一、你先去域名商注册一个域名，一般是后缀.com，现在好像是48，然后购买一个空间，由于你是初学者，所以我建议你用买个虚拟主机就可以，然后配置的话，流量2-5G，数据库30-50M，由于zblog是PHP程序，一般是PHP+MYSQL+LINUX
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二、然后你需要下载一个FTP工具，比如CUTE，FILEAILLA
三、网站程序，也就是你的模板，你需要本地调试，可以下载个WAMP，可以百度搜，然后把zblog
程序放在WAMP/WWW目录下进行调试，默认就是127.0.0.1访问
四、模板修改好了，没问题了，用FTP上传时候，进行安装 ，需要输入你空间地址，然后数据库名称和密码，空间商都有提供，然后一步步安装
五、最后进入你域名后台，进行域名解析，空间绑定，这个就比较简单了
说简单也简单，说麻烦也麻烦。
如果放在internet上，供别人浏览的话，可以去选择一家IDC，国内知名的有新网、万网等。再买个虚拟空间，要求是windows平台的，因为zblog只能运行在windows平台。
然后去zblog官方下载最新的程序，用flashfxp等上传工具上传到购买的空间。
再申请购买一个域名，备完案后解析到虚拟空间的IP。等生效之后再用浏览器敲入购买的域名，即可打开自己的博客了。
推荐你一个网址，不过不是zblog，是Wordpress的。可以去看一下，教你一步一步的建博客。
参考资料里的是用zblog建的博客，有兴趣的话可以去了解一下。
选择Z-Blog 作为个人博客的理由：
安装环境要求低，支持ACCESS与MySQL数据库，一般情况下，购买一个ASP的虚拟主机100M的都支持ACCESS数据库，是免费的，考虑到一般个人网站如果文章数量在1万以内的，ASP动态页面运作基本上可以满足一般个人的需要，但如果您考虑到将来文章数量大于1万以上的，使用MySQL数据库，有一些主机购买后是增送MySQL数据库的，购买前可以咨询虚拟主机服务商。Z-Blog还支持生成HTML静态页，增强了对搜索引擎的友好收录。
ZBlog 个人博客具体安装方法：
1、域名与虚拟主机绑定保证生效可以访问
2、下载Z-Blog程序到本地计算机
3、使用FTP上存工具，填写好FTP服务器、用户名、密码
4、把Z-Blog程序上传到www的目录里，运行安装程序。
phpcms,帝国CMS，dedecms这些都是CMS内容管理系统
phpwind和discuz这两个是国内领先也是使用率最大的BBS论坛系统，DZ目前已经被腾讯收购了。
z-blog属于blog博客系统
jspmps是什么我不知道，没听说过。
而wordpress既属于CMS，又属于BLOG,甚至还能是BBS系统，因为他太强大了。
你列举的这些系统很大的一个共同点就是基本上所有的系统都是基于php+mysql的，有个别兼容sql 和AC数据库。
因为我对wordpress有一个先入为主的概念，所以我觉得wordpress可以比你所说的那些系统都要好，当然了，就BBS系统的dz和PW来说，可能做论坛会比wordpress优越。
至于支持哪些代码，很明显就是php啦。
国产的PHPCMS,帝国CMS,DEDECMS这些CMS系统的特别是比较容易上手并且深入研究，有固定的模板操作就行了。z-blog也同样是，但是在多样性，拓展性还有灵活性来说，wordpress是最好的，我经常在百度知道说的一句话就是，没有wordpress做不了的网站。因为太过强大，上手就非常容易，传个模板，改下导航，弄下小工具和边栏就行了，但是要真正的深入研究，那就得花很大功夫了。
并且做网站的重点是做优化，在优化方面,wordpress自然不用多说，因为他所有的代码都是经过严格制定的，多一个不行，少不行更不行。全世界公认代码优化最好的网站系统。
