呵呵，这个我也遇到过，很简单啊。我也写成了一个小教程，你可以看看： ，希望对你有帮助，下面是具体做法：
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首先打开刚备份好的数据库文件，如果不再DATA目录下，就通过Ftp传到DATA目录里，复制数据库文件名。然后打开zblog后台“文件管理”，看到文件“c_custom.asp”，点击“编辑”，把第三行的“Const ZC_DATABASE_PATH="data/………….MDB"”省略号的部分改为你所备份文件的名字即可，“提交”，ok，数据库已经还原了。
1、备份文章：这个是最主要的，如果这部分数据丢失，可能意味着你以前的努力就白费了。Zblog所有发表的文章都保存在根目录里的post文件夹下，只要从空间里将post下传下来保存在本地即可。2、备份数据库。数据库里记录了博客的基本变化，如：发表的文章数，评论数等数据，如果没有它，博客文章显示将会出现错误，所以在备份文章的同时备份它也是必不可少的。3、备份根目录upload。这个目录里装载了你上传的所有文件，备份的时候也应该不能撇下它。因为你的文章里可能已经插入了这些附件，如果这部分的数据丢失，那么文章里相关这些附件链接（如提供的下载地址）就会失效。4、备份相应的样式：Zblog官方给我们提供了很多的样式，但我们未必对样式感到非常满意，总会在原样式的基础上进行修改，因此，也有必要将这些样式保存下来，以便保护我们的劳动成果。通常来说，我们的网站架构好之后，有变化的就是前3点，所以，只要备份好前3点就可以了。
很多朋友在用zblogphp的过程当中会遇到错误，但是又不知道是哪里出了问题，应该怎么解决。本文尝试着给大家一个思路。
首先，zblogphp出现了错误是会给出了错误提示的，如果没有，请在后台--网站设置--全局设置里面开启“调试模式”。开启这个模式后出现了错误就会有具体的错误提示。
如下图就是一个错误提示：
zblogphp遇到错误了怎么办？怎么解决？ zblogphp教程
zblogphp的错误提示分为“错误原因”和“文件位置”两个部分。
错误原因这个一般是专业术语组成的，不懂php的可能看不懂。不过可以复制了去百度翻译啊什么的翻译一下，运气好可以蒙一下。
最重要的就是“文件位置”了。文件位置的第一行就是告诉我们是哪个文件出了错误导致的，而且最重要的是有具体的文件所在路径和出错的具体代码。
有了这个我们就能大概判断是什么错误，如果你对代码一窍不通也不要紧，直接把整个页面截图下来，发到zblog官方论坛去求助，有错误的具体信息一般都会有人回答的（论坛里面有好多人直接发求助贴，错误信息根本也不写，或者写的很模糊，想帮忙都没有办法...）
最后推荐一个神器，鸟儿做的一个插件，名字叫“设置助手”，下载地址：。这个插件里面有一个“调试模式全集”，开启这个之后属于严格模式，主题有一点点错误都是不行的额，强迫症和完美主义者可以尝试下，开发者必备。
