实现的方法和详细的操作步骤如下：
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1、第一步，如果要从Oracle实例orcl导出多个dmp文件表，则在打开cmd窗口后，首先设置环境变量以将Oracle实例切换为orcl（设置ORACLE_SID
= orcl），然后登录到sqlplus
，如下图所示，然后进入下一步。
2、其次，完成上述步骤后，可以使用sql语句“select * from dba_directories”以查看当前实例下可用的dmp导出目录。
导出dmp文件时，可以选择其中之一，如下图所示，然后进入下一步。
3、接着，完成上述步骤后，退出sqlplus并使用命令“expdp”导出需要的数据库表dmp文件，如下图所示，然后进入下一步。
4、最后，完成上述步骤后，就可以将该文件导入实例orcl中的另一个用户，如下图所示。这样，问题就解决了。
1、使用 PL/SQL Developer 工具-导出表-给定1张或多张表，给定文件开始导出。
2、用SQLPLUS导出：
批处理备份ORACLE
@echo off
:: 通过对日期和时间组合获得文件名
SET Backup_File_Name=%date:~0,4%%date:~5,2%%date:~8,2%_%time:~0,2%%time:~3,2%%time:~6,2%
:: 用0替换空格
SET Backup_File_Name=%Backup_File_Name: =0%
SET Backup_File_Name_DMP=BF_%Backup_File_Name%.DMP
SET Backup_File_Name_LOG=BF_%Backup_File_Name%.LOG
ECHO 完全备份
ECHO 故障转储文件：%Backup_File_Name_DMP%
ECHO 日志记录文件：%Backup_File_Name_LOG%
exp username/password@orcl owner=(username) file=F:\ORABackup\%Backup_File_Name_DMP% log=F:\ORABackup\%Backup_File_Name_LOG%
恢复
imp username/password@orcl file=F:\ORABackup\BF_20170709_184115.DMP full=y ignore=y
或者
imp username/password@orcl file=F:\ORABackup\BF_20170625_174048.DMP tables=(APP_GROUP) ignore=y
以excel导入为例：
操作步骤如下：
1.准备数据:在excel中构造出需要的数据
2.将excel中的数据另存为文本文件(有制表符分隔的)
3.将新保存到文本文件中的数据导入到pl*sql中
在pl*sql中选择tools--text importer,在出现的窗口中选择"Data from Textfile",然后再选择"Open data file",
在弹出的文件选择框中选中保存有数据的文本文件，此时将会看到data from textfile中显示将要导入的数据
4.在configuration中进行如下配置
注:如果不将"Name in header"勾选上会导致字段名也当做记录被导入到数据库中，从而导致数据错误
5.点击data to oracle，选择将要导入数据的表，并在fields中将文本中的字段与表中的字段进行关联
6.点击import按钮进行导入
7.查看导入的数据
OK,至此数据导入成功。
oracle数据库要导出表，有两种方法，一种是使用命令行导出，另一种是使用PLSQL软件来导。使用PLSQL软件是在图形化界面下进行操作，较为简单。下面小编介绍下如何使用PLSQL将oracle数据库的表导出。
工具/原料
oracle数据库
PLSQL
方法/步骤
首先在电脑上安装并打开PLSQL软件，如图所示：
输入数据库名、用户和密码后，点击“确定”，登录数据库，如图所示：
登录成功后，左边“对象”中找到“table"，并点击展开目录，如图所示：
在“table”下找到需要导出的表，在表上点击右键，打开右键菜单，如图所示：
在右键菜单上，点击“导出数据”，打开“导出”界面，如图所示：
在“导出”界面，设置完输出文件的路径和文件名后，点击“导出”按钮，导出数据库的表，如图所示：
导出完成后，可以查看导出日志，如图所示：
最后我们看一下导出的文件，这里注意了，导出文件的后缀名是“.dmp”，如图所示：
