方法/步骤
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登录到phpMyAdmin
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新建一个要导入的数据库，点击“+new”
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如图，分别填写数据库名称，以及选择数据库的排序规则，
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完成步骤3，点击“创建”
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完成步骤4，从右侧就可以看到我们新创建的数据库了，如果没有立即显示，刷新即可立马显示了。
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单击我们新创建的数据库，
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然后，我们选择“导入”，
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完成步骤7，我们点击“选择文件”，
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点击了“选择文件”之后，就会出现如图所示的弹出框，我们选择要导入的sql就可以了，后缀名可以是.sql，也可以是压缩文件.zip。如图，选择好文件之后，点击“确定”就可以了
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完成步骤⑨，你就可以从刚才的页面中看到自己上传的文件了，如图所示，其余选项默认就可以了，然后点击“执行”就可以了。
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这个时候，你就可以看到你的数据已经导入到你新创建的数据库中了
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MySQL
打开MySQL数据库，然后在在MySQL中新建一个【student】表，创建列为ID和Name，如下图所示：
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Excel
新建一张Excel，Excel列中的名字要与数据库中student的列名一样，如下图所示：
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导入向导
右击数据库中的【student】表，在弹出的下拉菜单中选择【导入向导】，如下图所示：
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选择数据格式
会弹出一个【导入向导】窗口，选择数据的格式，比如excel的格式为.xlsx，当然有的excel的格式为.xls，根据后缀名而定，如下图所示：
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导入excel
然后要导入方才新建的excel文件，选择文件的存放位置，然后点击【打开】按钮即可，如下图所示：
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选择sheet
然后选择要导入excel文件中的哪一个sheet，比如选择sheet1，然后点击【下一步】按钮，如下图所示：
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导入模式
然后一直点击【下一步】按钮来到【导入模式】，勾选【添加：添加记录到目录表】选项，点击【下一步】按钮，如下图所示：
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开始导入
点击【开始】按钮，当出现【Finished -Successfully】提示时即表示导入成功，如下图所示：
工具：navicat for MySQL
步骤：
1、打开navicat for MySQL，连接到数据库所在服务器。如本图就是连接到本地数据库。
2、创建一个空的数据库。在localhost处点右键，选择“新建数据库”，弹出窗口中填写新建的数据库名称，字符集一般选择UTF8即可（可根据实际情况更改），最后点击确定按钮，即可创建成功。
3、创建成功后，双击新建的数据库，使之变成绿色，即连接状态。
4、在badkano_test处点击鼠标右键，选择“运行sql文件”。
5、弹出窗口点“...”然后选择要导入的sql文件，点击打开。
6、最后点“开始”按钮，等待导入步骤执行完成即可。
MySQL命令行导出数据库
1，进入MySQL目录下的bin文件夹：cd
MySQL中到bin文件夹的目录
如我输入的命令行：cd
C:\Program
Files\MySQL\MySQL
Server
4.1\bin
(或者直接将windows的环境变量path中添加该目录)
2，导出数据库：mysqldump
-u
用户名
-p
数据库名
导出的文件名
如我输入的命令行:mysqldump
-u
root
-p
news
news.sql
(输入后会让你输入进入MySQL的密码)
（如果导出单张表的话在数据库名后面输入表名即可）
3、会看到文件news.sql自动生成到bin文件下
命令行导入数据库
1，将要导入的.sql文件移至bin文件下，这样的路径比较方便
2，同上面导出的第1步
3，进入MySQL：mysql
-u
用户名
-p
如我输入的命令行:mysql
-u
root
-p
(输入同样后会让你输入MySQL的密码)
4，在MySQL-Front中新建你要建的数据库，这时是空数据库，如新建一个名为news的目标数据库
5，输入：mysqluse
目标数据库名
如我输入的命令行:mysqluse
news;
6，导入文件：mysqlsource
导入的文件名;
如我输入的命令行：mysqlsource
news.sql;
MySQL备份和还原,都是利用mysqldump、mysql和source命令来完成的。
第一步：打在开始界面中找到mysql
第二步：双击打开mysql软件。，并输入密码。
第三步：如果sql文件的内容中有创建数据库的语句或者你想将表存放在你已有的数据库，在这里就不用创建数据库。
第四步：输入“show databases;”就能看到自己创建的数据库。
第五步：输入“use 数据库名”，开始使用这个数据库。
第六步：开始导入sql文件，输入“source sql文件的路径”（注意你的文件路径要是复制来的，要将"\"全部换成“/”）
第七步：输入“show tables”，你就会看到你导入的表了。
