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Macbook 苹果笔记本电脑经常死机的原因：
1、 系统出现问题
2、 主板有问题，主板工作不正常
针对以上原因，建议您尝试以下方式来搞定问题：
1、 查看你的软件是否存在不兼容的问题。经常引起死机的软件可以卸载，看看卸载后是否还存在死机现象。
2、 你可以尝试一下重置您的系统管理控制器(SMC)和非易失的随机访问储存器(NVRAM)，查看是不是系统的问题。
重置 SMC：关机并连接电源，同事按下Shift-Control-Option 键和电源键，松开所有按键，开机。
重置NVRAM：关机，开机听到启动声的同时按下：Command ()-Option-P –R这四个键，一直到电脑重新启动后松开。
3、 重新安装你的MacOS系统：重新启动你的Mac，在启动时按下Option-Command-R，并在看到Apple标志时松开，重新安装你的MacOS系统。
4、 如果以上方式尝试后，依旧搞定不了你的Mac频繁死机的问题，则考虑是因为主板工作出现问题，需要对主板进行检修。
您好，方法
当您尝试在MacOS上更新操作系统时，屏幕上可能会显示错误代码5010F。重新安装操作系统可能是解决不同系统问题的最佳解决方案，例如消除顽固恶意软件或尝试使计算机运行更快。
为了帮助用户在Internet的帮助下完全重新安装操作系统，Apple创建了Internet恢复功能。在它的帮助下，您不需要下载安装文件或做任何可能导致您遇到困难的事情，[2]尤其是如果您是一个不熟悉此类任务的缺乏经验的用户。
但是，在尝试重新安装MacO时，可能会被“错误代码5010F”中断，这会停止整个安装过程。此错误还使用户无法访问“实用工具”菜单。
要启动Internet恢复 功能，您必须在Mac启动时立即按住Command + Option + R。然后，设备进入Internet恢复模式并开始下载所需的资源。完成后， 屏幕上会出现OS X Utilities菜单，您可以在菜单上选择Reinstall OS X选项。
但是，整个过程可以通过错误代码5010F中断，该错误代码通常在按下所需组合后出现。该错误拒绝访问OS X Utilities菜单，人们无法在其计算机上重新安装操作系统。您被此错误打断的主要问题是受影响的Mac的NVRAM。
使用以下方法修复错误代码5010F
您被5010F错误打断的主要问题是受影响的Mac的NVRAM。在大多数情况下，可以通过重置计算机操作系统的内存来解决此问题。由于恶意软件[3]隐藏在您的系统中而损坏了某些文件并启动了错误的出现，因此仍有机会出现该问题。要确保系统上没有病毒，请先使用反恶意软件进行扫描。在这种情况下，尝试使用 Reimage，如果需要，还可以修复病毒损坏。然后，您可以尝试使用这些方法之一进行错误代码5010F修复。
解决方案1：在Mac上重置NVRAM
非易失性随机存取存储器是Mac存储器的一部分。它存储有关扬声器音量，屏幕分辨率，启动磁盘选择和最近的内核恐慌报告的信息。
要重置NVRAM，请关闭Mac，然后重新启动设备。
听到加载声时按住Option + Command + P + R.
保持组合20秒。再次听到响铃时松开按钮。
完成此操作后，您可能需要再次更改屏幕分辨率，时区信息和其他选项。
解决方案2：使用macOS Utilities重新安装Mac OS
此Utilities菜单允许您擦除rad驱动器，您可以重新安装操作系统并清除私人关联，用户帐户。
打开设备并按住Option，Command和R键，直到出现Apple徽标。
当Utility窗口出现时，您可以知道启动完成。
使用“ 磁盘工具”擦除启动和硬盘驱动器，以及其他内部硬盘。选择驱动器名称，然后单击“ 清除”。
在格式菜单中，选择Mac OS Extended，然后选择APFS。键入磁盘的名称，然后单击“ 擦除”。
这将删除磁盘上的所有数据，所有文件和个人数据。完成后返回恢复菜单，然后单击重新安装Mac OS，按照屏幕上的说明进行操作。安装完成后，设备将重新启动到设置助手。
解决方案3：使用不同的Internet连接修复错误代码5010F
如果连接WPA或WPA2安全性，则可以通过Wi-Fi运行OS X Internet Recovery 。如果您的Wi-Fi上没有选项，您可以使用以太网连接而不是Wi-Fi。
