吃钙片大概要吃多少天就可以了(钙片饭前还是饭后吃)

文章目录[隐藏]

10年的双江网站建设经验，针对设计、前端、开发、售后、文案、推广等六对一服务，响应快，48小时及时工作处理。营销型网站建设的优势是能够根据用户设备显示端的尺寸不同，自动调整双江建站的显示方式，使网站能够适用不同显示终端，在浏览器中调整网站的宽度，无论在任何一种浏览器上浏览网站，都能展现优雅布局与设计，从而大程度地提升浏览体验。成都创新互联从事“双江网站设计”,“双江网站推广”以来，每个客户项目都认真落实执行。

• 1、吃钙片大概要吃多少天就可以了

  钙片有效的时间长短取决于缺钙的严重程度和钙的吸收情况。 没有具体的固定时间。如果缺钙，一方面需要口服钙片进行治疗，还需要做好饮食调理。 也可以适当补充一些钙含量高的食物，同时需要补充一些鱼肝油，这样有利于促进钙的吸收。 如果缺钙程度不严重，口服钙片后吸收效果会更好，症状很快就会恢复。

  2、怎么知道钙片补进了没

  可以服用钙片一段时间后，到当地医院检测微量元素。 补钙前，先去医院抽血检查微量元素，看是不是缺钙。 如果不缺钙，就不需要补充。 一般钙片可以补钙，但还必须有维生素d的作用才有效。 由于钙片的吸收与肠道内的酸碱度有关，因此受活性维生素d的调节。 也可以吃酸奶、维生素、醋等，同时补充钙质，促进钙的吸收。

  3、钙片饭前还是饭后吃

  成都建站公司 好饭后吃。

  钙制剂进入人体后，都需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能更好地吸收利用。因此，在服用钙片时，如果能随餐食用，胃液可大量分泌，有利于钙片中钙离子的分离。此外，膳食中的其他维生素也可以帮助身体吸收钙。老年人和儿童由于消化能力较弱，尤其要注意不要空腹服用钙片。

  
  网页标题：吃钙片大概要吃多少天就可以了(钙片饭前还是饭后吃)
  网页网址：http://bjjierui.cn/article/geso.html