你说的太模糊了 你是指声卡内放吗？不管是什么系统 只要声卡支持都可以 一般情况来说 主板集成的都是二B声卡 所以内放不是不行 只要你敢听。。。敢用。。。。
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win7系统把声音调成内放方法：
首先，在电脑上面装上声卡驱动，这边说的声卡驱动不是系统自带的驱动，可在网上搜索下载。假设电脑里面听到一首不错的歌，要将它录制下来，可以鼠标右键单击任务栏处的声音图标，然后选择“录音设备”。
接下来，在新萝卜家园系统声音设置窗口中，切换到“录制”选项卡中然后在该界面下鼠标右键单击下，选择“显示禁用的设备”，然后窗口中就会有一个隐形的“立体声混音”设备。
然后右键单击该设备，选择“启用”。这时候设备即显示准备就绪，这样再点击下面的“确定”按钮。即打开了win7笔记本系统立体声设备，是专门录电脑内部传出的声音。
然后在桌面上开始菜单搜索框中输入“录音机”，然后打开该程序。即要打开的录音机设备窗口，然后点击开始录制即可录下电脑上面的发出的声音。
win7系统设置内放方法：
1、“回放”部分的设置：双击桌面任务栏右下脚的小喇叭“打开音量控制”，查看界面上是否有麦克风(mic)或(麦克风音量)一项，如果有，请不要静音，其他的也不要静音，以便能播放MP3、MIDI等音乐。如果没有，请依次打开标题栏的“选项”/“属性”，在“回放”或“播放”的“显示下列音量控制”里面，选择麦克风(mic)(或麦克风音量)，在确定以后的界面上，注意麦克风不要静音。
2、“录音”部分的设置：再打开“选项”/“属性”，选择“录音”，在“显示下列音量控制”里面，全选。
3、在“确定”以后的界面上，中心的一点，就是不能选用麦克风(mic)，在“麦克风”上打对勾 即为关内放。只能选用立体声混音(stereo)或“循环回放”，Wave也不用选择。但问题是不同的声卡把立体声混音称作不同的名字(经常是英文)。
下列给出几个常见的“混响”的代名词，其中可能有一个适合于你：混响、混频、混合输出、立体混响、Mixer、Wave out mix、Stereo mix、Stereo mixer、What U hear.本文编辑的就是如图“立体声混音”如在播放配置中找不到任何上述的设备，就注意找“混合”或者“Mix”这个关键字。
随着时尚风的流行，不仅是在衣食住行上，就连操做系统也跟随着这个潮流，VISTA界面的美观以及WIN7的典雅大方和强大的功能令多少人垂涎，但是许多朋友的电脑都是前几年配的有点跟不上步伐，身上的银子也不算太多，无法在短时间内配一台新电脑，所以就在这下面的几个小步骤来缓解一下VISTA于WIN7内存占用过高的问题以及CPU GPU和硬盘有点吃不消的问题 系统所在盘的大小建议为20G这样有足够的空间安装其它软件。
①关闭系统还原点（作用） 释放不必要的硬盘空间 操作步骤如下 计算机属性左上角有一个系统保护，点击一下对着被保护的磁盘点击一下再点下面的配置进入子菜单点击一下关闭系统保护即可。说实话，这个功能还是比较鸡肋的，因为没有足够的空间，如果对系统稳定性要求比较高的朋友可以利用控制面板里的备份和还原，那个功能才强大，跟XP的原理不一样。
②关闭硬盘的磁盘碎片自动整理 （作用）取消碎片自动整理，已达到对硬盘性能的提高，有些朋友经常说，我的`电脑配置也不差呀，为什么运行VISTA和WIN7还是卡呢，这就是真正的原因，电脑的CPU和GPU虽然强大，但是硬盘的性能也不会随之而提高多少，碎片整理会严重制约硬盘的性能，所以定期整理就行啦。操作方法打开计算机随便点击一个硬盘分区属性工具碎片整理立即进行碎片整理启用计划把按计划进行的钩去掉即可windows7系统下载。这样硬盘性能就提高了不少，常规操作就不会遇见卡盘的现象了。
③关闭WINDOWS DEFENDER 这个是WIN7与VISTA自带的反间谍软件，说实话这个软件我感觉相当的鸡肋，没有多大作用，细心的朋友会发现一个才安装完毕的WIN7系统内存使用大概是750MB左右，安装一个杀毒软件之后大概内存使用就超过一个GB了，现在内存大多数人还是2G吧，余下的内存不大够了，所以我们得关闭它，选择一个较好的杀毒软件（作用）释放不必要的内存操做，打开控制面板点击WINDOWS DEFENDER图标是一个墙（这里特别说明，某些朋友会说里面没有这个图标呀，注意在关闭窗口附近有一个查看方式，把类别改为大图标即可）进入点击 ，把里面的钩全部去掉即可，这时发现内存使用大概在450MB左右。
这时，电脑性能会提高许多。
下面是一些小技巧
关于WIN7的管理员自动登录设置
某些程序必须要点击一下要以管理员身份运行十分麻烦，但是有一些自动挂载不仅过管理员的运行自动运行后又会出现许多问题，这样很不方便，通过下面的两个方法可以让你以后默认为管理员登陆，打开命令提示符（在程序附件里面，记住这里得用管理员方式运行，不能直接运行，对着命令提示符点击右键以管理员身份运行如果是管理员身份的话会看见这样的提示看见左上角有个管理员了吧，在里面输入net user administrator /active:yes。
如果输入无误的话会得到命令成功完成的提示，然后注销，这时会有两个账户让你选择，一个是你自己设定的，另一个是管理员账户，选择ADMINISTRATOR这个账户登录即可，但是如果只是这样做的话以后每次开机都会让你选择一次，这样有点麻烦，打开命令提示符输入以下命令 control userpasswords2。
对着administrator点击一下再把上面那个要使用本机必须输入用户名和密码的钩去掉点击一下应用就行了。
win7怎么释放内存提升电脑性能
win7释放内存提升电脑性能的操作方法
方法一、提高硬件性能的方法
在Windows7系统中，提高硬件水平尤为重要，内存能否高速使用与别的硬件关系也是非常大的，比如当用户 使用的是集成显卡，那么显存就会在你的内存中划走，可用内存必然就会减少;比如当用户的CPU性能不佳，也是会加重内存的负担，同理硬盘也是一样的。这就 是有些用户将内存升级4G系统还是很慢的原因了。
方法二、对内存中的数据进行优化
1、在打开文件或网页的时候，尽量少开窗口，及时将不用的窗口关闭掉。
2、当发现系统性能的下降时，可考虑重新启动计算机。
3、桌面上不要设置太多的图标，特别当需要放一些体积较大的图像文件如CDR之类的文件时，往往这类文件会生成缩略图，而这些缩略图的生成过程中是需要调用应用程序的，会占用不少内存的，记住保持一个良好的桌面是一个好习惯。
4、当内存资源较为紧张时，可考虑使用一些绿色软件，减少程序驻留内存的机会。
方法三、及时释放内存空间
当系统使用一段时间后，你就会发现运行速度变慢，其实这是由于在系统中运行过的程序都会在后台驻留在系统内存中 的原因，无论是下载软件，还是网络电视等各种各样的软件都有一定的驻留手段。如果你不再使用该程序时，可通过在进程中将它们禁止掉，还有一些程序如 PPTV PPS之类的软件在设置里是有选项让您设置关闭后台运行的。
方法四、学会内存的监视
高效的使用内存还需要学会监视内存的使用量，在Windows7系统中提供了强大的任务管理器，你可以在任务管理器中的“性能”标签页中可直观地看到内存的使用量，可用内存量，已缓存的内存量，而且还可以在“进程”标签页中看到每个进程占用的内存数量。对于占用内存比较多，而且我们没有在使用的程序/进程，我们可以释放出来，以达到可用内存量的提升，进而提高系统运行速度。
方法五、设置合理的虚拟内存
无论是在Windows7系统还是以往的Windows系统中，虚拟内存的设置都非常重要，虚拟内存是物理内 存的一个扩展，当系统运行一些大型的程序往往都要把程序运行必要的文件缓存在内存中，合理的设置虚拟内存，系统就会自动把部分文件缓存在额外的虚拟内存中 (也就是在在硬盘上)，而不会殆尽物理内存。
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现今使用Windows7系统的用户量非常的多，正因Windows7的功能强大，界面绚丽对系统内存的要求也是比较高的，所以我们要有效的管理系统内存，让内存在Windows7系统下高效的使用，也是正是很多用户关心的事情，下面我就为大家介绍几个Windows7系统下高效使用内存的几个小 经验 ，欢迎大家参考和学习。
经验一、设置合理的虚拟内存
大家都知道不管在Windows7还是在以往的Windows系统中，虚拟内存都十分重要，虚拟内存可以说是物理内存的一个扩展，系统运行一些大型的程序往往都要把程序运行必要的文件缓存在内存中，而合理的设置虚拟内存，系统会自动把部分文件缓存在额外的虚拟内存中(其实在硬盘上)，而不会使物理内存使用殆尽。如何正确设置虚拟内存?
经验二、学会监视内存
高效的使用内存还需要学会监视内存的使用量，在Windows7系统中提供了强大的任务管理器，你可以在任务管理器中的【性能】选项卡中很直观的看到内存的使用量，可用内存量，已缓存的内存量，而且还可以在【进程】选项卡中看到每个进程占用的内存数量。对于占用内存比较多，而且我们没有在使用的程序/进程，我们可以释放出来，以达到可用内存量的提升，进而提高系统运行速度。
经验三、及时释放内存空间
在Windows7系统中，我们使用系统一段时间后会发现运行速度变慢，那是因为有很多我们运行过的程序都有后台驻留在我们的系统内存中，不管是下载软件也好，网络电视也好各种各样的软件都有一定的驻留手段，如果你不再使用该程序可以在进程中禁止它们，还有一些程序如PPTV PPS之类的软件在设置里是有选项让您设置关闭后台运行的，不安装过多的软件，大家都知道在系统使用了很长久的时间，软件也安装了很多的时候系统会变的很慢，这也是应用程序后台大量驻留系统内存的一个表现。
经验四、优化内存中的数据
1、桌面上不要设置太多图标，特别是不要放一些体积较大的图像文件如CDR之类的文件，往往这类文件会生成缩略图，而生成缩略图的过程是要调用应用程序的，肯定会占用不少内存，记住保持一个良好的桌面是一个好习惯。
2、如果内存资源较为紧张，可以考虑使用一些绿色软件，减少程序驻留内存的机会。
3、平常在开文件或者网页的时候，尽量少开窗口，不用的窗口记得关闭。
4、系统性能的下降时可以考虑重新启动计算机;
经验五、提高硬件性能
在Windows7系统中，提高硬件水平显的尤为重要，内存能否高较使用跟别的硬件关系也非常大，比如你使用集成显卡，那么显存就会在你的内存中划走，可用内存必然减少;如果你的CPU性能不佳，也会加重内存的负担，同样的硬盘也是一样的道理。所以有的朋友为什么说我内存都升级4G了为什么系统还是那么慢，系统的总体速度，内存使高效率还需要一套协调的硬件来支持。
以上是脚本之家 总结 的几条提高Windows7系统内存使用效率的经验就分享到这里，希望对大家有所帮助。谢谢阅读，希望能帮到大家。
