打开Navicat ，在我们要到处的数据上面右击鼠标，然后弹出的快捷菜单上点击“转储SQL 文件”，在再次弹出的子菜单项中选择第一个“数据跟结构”。
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然后，在会弹出一个选择保存位置的保存框，选择好位置后，点确定，就OK了
导入数据库：
打开Navicat for MySQL，然后点击右键选择新建数据库，名字跟我们要导入的数据的名字一样
点击确定后，我们就可以见到左边出现刚刚我们建立好的数据了，然后右击选择“运行SQL文件”会弹出一个框，点击“...”选择文件所在的路径，
点击开始，文件就会导入成功！
严格来讲，其实Navicat for MySQL导出的不是数据库，而是数据库中的所有表的数据以及结构。所以，如果你不建立与之对应的数据库，而是随便找一个数据导入，结果是这个数据库多了几张刚刚导入的表。
mysql数据导入参考命令：
mysql -h host_ip -uuser -ppassword DBName datafile.sql
注：一般mysql数据都会保存在sql文件中，可以通过执行导入命令进行数据的导入，请替换上述host_ip,user,password, DBName , datafile参数。
1. 用工具备份.这个很多工具.看你的水平应该 知道的.
2. liunx 下 mysqldump 出来
3. 还有一种办法 复制出来 data 文件,.windows下是在 安装 mysql的data文件夹下的. 里面都是按 数据库名称 创建的文件夹. ;linux 下 也类似的.直接复制出来 ,复制进去 就行了.比导入导出 快得多, 我试过的
MySQL数据库的导入，有两种方法：
1) 先导出数据库SQL脚本，再导入；
2) 直接拷贝数据库目录和文件。
在不同操作系统或MySQL版本情况下，直接拷贝文件的方法可能会有不兼容的情况发生。
所以一般推荐用SQL脚本形式导入。下面分别介绍两种方法。
2. 方法一 SQL脚本形式
操作步骤如下：
2.1. 导出SQL脚本
在原数据库服务器上，可以用phpMyAdmin工具，或者mysqldump命令行，导出SQL脚本。
2.1.1 用phpMyAdmin工具
导出选项中，选择导出“结构”和“数据”，不要添加“DROP DATABASE”和“DROP TABLE”选项。
选中“另存为文件”选项，如果数据比较多，可以选中“gzipped”选项。
将导出的SQL文件保存下来。
2.1.2 用mysqldump命令行
命令格式
mysqldump -u用户名 -p 数据库名 数据库名.sql
范例：
mysqldump -uroot -p abc abc.sql
（导出数据库abc到abc.sql文件）
提示输入密码时，输入该数据库用户名的密码。
2.2. 创建空的数据库
通过主控界面/控制面板，创建一个数据库。假设数据库名为abc，数据库全权用户为abc_f。
2.3. 将SQL脚本导入执行
同样是两种方法，一种用phpMyAdmin（mysql数据库管理）工具，或者mysql命令行。
2.3.1 用phpMyAdmin工具
从控制面板，选择创建的空数据库，点“管理”，进入管理工具页面。
在"SQL"菜单中，浏览选择刚才导出的SQL文件，点击“执行”以上载并执行。
注意：phpMyAdmin对上载的文件大小有限制，php本身对上载文件大小也有限制，如果原始sql文件
比较大，可以先用gzip对它进行压缩，对于sql文件这样的文本文件，可获得1:5或更高的压缩率。
gzip使用方法：
# gzip xxxxx.sql
得到
xxxxx.sql.gz文件。
提示输入密码时，输入该数据库用户名的密码。
3 直接拷贝
如果数据库比较大，可以考虑用直接拷贝的方法，但不同版本和操作系统之间可能不兼容，要慎用。
3.1 准备原始文件
用tar打包为一个文件
3.2 创建空数据库
3.3 解压
在临时目录中解压，如：
cd /tmp
tar zxf mydb.tar.gz
3.4 拷贝
将解压后的数据库文件拷贝到相关目录
cd mydb/
cp * /var/lib/mysql/mydb/
对于FreeBSD:
cp * /var/db/mysql/mydb/
3.5 权限设置
将拷贝过去的文件的属主改为mysql:mysql，权限改为660
chown mysql:mysql /var/lib/mysql/mydb/*
chmod 660 /var/lib/mysql/mydb/*
mysql分区表清空后再导入的方法如下。
1、准备原始文件，用tar打包为一个文件。
2、创建空数据库、在临时目录中解压。
3、将解压后的数据库文件拷贝到相关目录。
4、过去的文件的属主改为mysql：mysql，权限改为660即可。
1. 从第一个库里面导出为sql文件；
2. 再打开另一个库，导入该sql文件；
就可以了
