通常情况下win7刷新率是不能够用240hz的。因为显示器不能支持当前分辨率。可以在安全模式进win系统，调整显示器模式到可支持的范围。如果不清楚，就先用默认的，也是可以的。
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有的笔记本是F5，有的是：Fn+F5。或者右键点击刷新。\x0d\x0a另外掌握笔记本其他最实用的快捷键，可以让您的工作事半功倍。\x0d\x0a1.Win+空格：显示桌面 \x0d\x0a这个组合键的效果与鼠标指向任务栏最右端的“显示桌面”是一样的，松开按键即可恢复之前的窗口。\x0d\x0a2.Win+T：显示任务栏窗口缩略图，按回车打开当前预览窗口 \x0d\x0a按住Windows键之后，连接按T键可以在任务的所有缩略图之间切换，切换到想打开的窗口时，直接按回车即可将该窗口切换到前台显示。\x0d\x0a3.Win+1/Win+2?：在任务栏中快速切换程序 \x0d\x0a按从左到右的顺序快速启动任务栏中固定的应用程序，如果对应的程序已经启动，则会切换到该窗口；对当前窗口的作用则是最小化。\x0d\x0a4.Win+D/Win+M：最小化所有窗口 \x0d\x0a这两组快捷键都可以最小化所有窗口，它们的不同之处在于，使用Win+D最小化之后，再按一次Win+D还可以恢复刚才的窗口，但Win+M则无法恢复。\x0d\x0a5.Ctrl+Shift+Esc：快速打开Windows任务管理器 \x0d\x0a在Win7中，想打开任务管理器，可以用鼠标右键点击任务栏中的空白处，然后在弹出菜单中选择“启动任务管理器”，或者按Ctrl+Alt+Del锁定屏幕，再点击锁定界面中的“启动任务管理器”。而Ctrl+Shift+Esc快捷键，可以在任何情况下直接打开任务管理器。\x0d\x0a6.Tab键：定位到下一格 \x0d\x0a在网页中填写注册或登录等表格时，填完一行之后，按Tab键即可让光标定位到下一行，然后直接输入，省去了用鼠标点击下一格定位光标的操作。这也是我最常使用的快捷键了。\x0d\x0a7.Ctrl+Tab：切换到下一标签 \x0d\x0a 浏览器中打开多个标签时，按Ctrl+Tab键可以按从左到右的顺序依次切换标签。这是一组通用快捷键，在其它可以打开多个标签或页面的程序中，比如在Photoshop中打开多张图片，都可以使用Ctrl+Tab来依次切换。\x0d\x0a8.Ctrl+W：关闭当前窗口或浏览器当前标签页 \x0d\x0aCtrl+W同样是一组通用快捷键，可以用来关闭当前Windows窗口、浏览器当前页面、当前打开的office文档等。需要注意的是，如果浏览器中只打开了一个标签页，那么按下Ctrl+W后整个浏览器都会被关闭。
系统有问题了。直接换个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决 win7系统异常，老是自动刷新 的问题了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。但关键是：要有兼容性好的（兼容ide、achi、Raid模式的安装）并能自动永久激活的、能够自动安装机器硬件驱动序的系统盘，这就可以全程自动、顺利重装系统了。
方法如下：
1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘肠担斑杆职访办诗暴涧，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；
2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作。(执行前注意备份C盘重要资料！)；
3、图文版教程：有这方面的详细图文版安装教程怎么给你？不能附加的。会被系统判为违规的。
win7系统桌面右键刷新反应很慢怎么办
我们在操作win7系统的时候，总习惯鼠标右键点击桌面然后刷新。不过有用户在刷新的时候发现，有时候桌面右键刷新反应很慢，有时候要等待十几秒系统才能反应过来，那么遇到这个情况我们应该怎么办呢?总不能不去刷新。下面小编就带大家一起来了解下关于win7系统桌面右键刷新反应很慢的解决方法，有兴趣的用户可以了解下!
方法如下：
1、同时按WIN+R组合键，弹出“运行”对话框;
2、输入regedit字符命令，点击确定键打开注册表编辑器;
3、在打开的注册表编辑器左侧依次展开：
HKEY_CLASSES_ROOT/Directory/Background/shellex/ContextMenuHandlers;
4、只留下ContextMenuHandlers下面的New选项，删除其余全部选项即可。
设置完以上几个步骤之后，退出注册表编辑器，测试刷新效果，必要的时候可以重启一下系统，一般情况下都能解决该问题。有需要的用户不妨试一下!
按照步骤一步步的来，一定会帮到你的。
电脑系统dos有个gpupdate命令主要是用来刷新组策略的，那么他的具体用法是什么呢?下面由我为你整理了 win7 刷新组策略命令和用法的相关 方法 ，希望对你有帮助!
win7刷新组策略的命令和用法
组策略刷新: gpupdate 命令
二方面的经典运用:
1,立刻刷新组策略,用户不用重启计算机:带参数/force
2,处理computer设置或当前的user设置:带参数/target
win7刷新组策略命令用法1
立刻刷新组策略,不用重启计算机
1同时按键盘WIN+R 打开开始运行对话框 输入CMD
2在每次更改或建立组策略后,可以在DOS命令窗口中输入 gpupdate/force 命令来立刻刷新组策略,使策略生效,不用重新启动电脑
3默认情况是同时刷新computer和user策略
win7刷新组策略命令用法2
处理computer设置或当前user设置
默认情况下组策略的刷新是同时处理计算机设置和用户设置,有时可能只需要刷新用户设置即可,要如何设置呢? 开启DOS命令窗口
命令窗口内输入 gpupdate/target:user 提示USER策略刷新成功,并不刷新COMPUTER策略
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