1、准备一块空白的移动硬盘，最好是目前速度更快的USB 3.0移动硬盘。
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2、接下来我们在“系统偏好设置”中打开 Time Machine 的设置界面，
3、随后请先确保此时 Time Machine 的开关已经打开，
4、Time Machine 打开以后，接着请点击“选择磁盘”按钮，
5、在这里可以看到当前列表中有一块移动硬盘，选择它继续，如图所示
6、要使用移动硬盘来作 Time Machine 备份的话，系统会删除上硬盘上的所有数据。点击“抹掉”按钮继续。
7、随后系统会自动为移动硬盘进行分区，
8、接着在 Time Machine 设置窗口中可以看到显示“正在等待进行备份”字样。
9、等待一会儿，即可看到正在备份的进度
10、当备份完成以后，系统会发送备份完成的提醒。
Mac如何重装系统呢?刚刚使用Mac电脑的用户估计会很头痛吧，你还在拿着电脑往其他地方跑吗?其实你只要仔细看这篇文章，你也能通过自己重新给自己电脑安装新系统。
第一步：1、首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。
第二步：当进入至此介面后，就可以放开所有按键。当中有 4 个选项：Restore From Time Machine Backup 是从你过去备份至 Time Machine 的映像档回?偷缒浴?einstall Mac OS X 顾名思义就是重新安装 Mac OS X Lion、Get Help Online 则是从线上撷取帮助档了解重装步骤及常见问题、而最后的 Disk Utility 则是管理硬碟之用，包括：分割磁区、将磁碟区格式化等。
第三步：在画面右上角，大家可以连接 Wi-Fi，建议大家必须连接，以确保下载及安装过程一切顺利。
第四步：点按「Get Help Online」就可以看到回?拖低车乃?凶柿霞安街琛?/p
第五步：最有趣的是，它其实是一个完整版的 Safari，大家在此已可以上网浏览网页呢!
第六步：如果点按 Restore From Time Machine Backup，就可以进入此介面。记着此时要将过去用作 Time Machine 备份的外置硬碟与 MacBook Air 接驳，再点按「Continue」。
第七步：如果大家已接驳了硬碟，应可在此页看到过去的备份档，只要选取了再点按「Continue」就可以将 MacBook Air 回?椭帘阜菔钡那榭觥S捎谖从惺褂 Time Machine，所以不在此再多述此项功能了。
第八步：有些朋友可能想将 MacBook Air 的 SSD 固态硬碟分割成两个、甚至数个磁碟区，其实大家可以在重装 Mac OS X Lion 前，点按 Disk Utility 进行。进入后可以看到此画面，此时可点按希望分割的磁碟。
第九步：点按「Partitions」，再拉动下方左侧白色部分右下角的位置，就可以调节使用 Macintosh HD 的部分。完成后再在右方点按未设定的部分，再建立新磁区就可以了。当然，安装了 Mac OS X Lion 后，大家亦随时可以在「Utilities」中的「Disk Utility」进行这项动作。
第十步：点按「Reinstall Mac OS X」，然后会弹出在安装前会先与 Apple 的伺服器取得认证，记得此时一定要接驳互联网，然后点按「Continue」继续。
第十一步：然后大家会看到一段 Agreement，点按「Agree」后再点按上方的「Agree」即可。
第十二步：再选择希望将 Mac OS X Lion 安装到哪个磁碟区。
第十三步：开始重装了，等等吧!这个下载步骤大约需要 1 小时左右(在 Wi-Fi 连线情况下)。
第十四步：至此完成大半，系统会重新开始，熟悉的苹果标?又出来了。
第十五步：开始安装 Mac OS X(这个步骤大约需时 30 分?左右)。
第十六步：完成后，系统会再次重新启动，然后大约 10 秒后，就会正式进入 Mac OS X Lion，至此重装完成!(系统会自动弹出 Wi-Fi 连接提示，十分体贴呢!)
第十七步：安装完成。
使用时间机器，可以备份 Mac 上不属于 macOS 安装的文件，如 App、音乐、照片和文稿。打开时间机器时，会自动备份您的 Mac 并执行您的文件的每小时、每天和每周备份。
使用时间机器时，它还会存储本地快照，可供您恢复文件的先前版本，即使未连接备份磁盘也可恢复。这些快照每小时创建一次，与原始文件储存在同一个磁盘上，可存储最多 24 小时或直到磁盘空间不足。本地快照仅会在使用 Apple 文件系统 (APFS) 的磁盘上创建。
注意：如果使用的是 APFS，本地快照创建在 APFS 磁盘上，而不管磁盘是在 Mac 笔记本电脑上还是在台式 Mac 上。
如果意外删除或更改文件，可以使用时间机器恢复。
即使时间机器在使用 APFS 的电脑上创建本地快照，建议您将文件备份到内置磁盘之外的位置，如外置硬盘、网络磁盘或时间返回舱。这样，如果您的内置磁盘或 Mac 出现问题，您可以将整个系统恢复到另一台 Mac。
1.将外置硬盘连接到 Mac 并打开磁盘。系统将询问您是否要使用磁盘备份 Mac。
注意：如果在运行 Monterey 的 Mac 上创建了备份，该备份仅与运行 Big Sur 或更高版本的 Mac 兼容。
2.在 Mac 上，点按“用作备份磁盘”，然后按照“时间机器”偏好设置中的说明操作。
若要打开“时间机器”偏好设置，请选取苹果菜单 “系统偏好设置”，然后点按“时间机器” 。
提醒：时间机器不会备份在 macOS 安装期间安装的系统文件或 App。
您可以选择两种备份：本地或云。本地备份是对物理连接到 Mac 的外部硬盘驱动器进行的。云备份是使用将您的数据存储在云中的服务进行的。
本地备份通常更快（因为不必将数据上传到云，），并且只需要有一个有足够可用空间来存储数据的硬盘驱动器。如果需要从备份中恢复，本地选项通常会更快。
创建 MacBook 数据的本地备份的最简单方法是使用Time Machine，这是 macOS 附带的 Apple 备份软件。还有很多其他备份程序，但使用它们的基础知识大致相同。要使用 Time Machine 备份 MacBook 数据，请按照下列步骤操作：
如果将硬盘驱动器连接到 Mac，Time Machine 会完成所有工作：它每小时自动备份硬盘驱动器。它还管理着备份：保留 一个月的每日备份。如果空间不足，它会自动删除最旧的备份。
就像有很多程序可以进行本地备份一样，云备份也有很多服务。每项服务都提供不同的功能、优点、缺点和价格。
对于某些人来说，最好的选择是 macOS 中内置的那个：iCloud。Apple 提供iCloud Drive来将您的 MacBook 数据备份到云端并让您的文档在设备之间保持同步。这意味着您可以在任何登录 iCloud 帐户的设备（包括 iPhone 和 iPad）上获得文件的最新副本。
按照以下步骤将 MacBook 备份到 iCloud：
使用 iCloud 进行备份有一些重要的缺点。首先，对于许多数据类型，您必须使用 Apple 预装的应用程序。如果您更喜欢其他应用程序，iCloud 无法备份它们。其次，iCloud 不会备份计算机上的每个文件（例如程序、设置和首选项），这是许多人喜欢的。因此，虽然 iCloud 非常适合跨设备同步数据，并且可以成为某些人的良好备份，但您应该了解其局限性。
即使您不想将所有数据备份到 iCloud，您仍然可以备份选定的数据。更好的是，该数据可以同步到您的所有 Apple 设备。
为此，请转到 Apple 菜单 系统偏好设置 Apple ID iCloud， 然后选中要备份的数据类型（通讯录、日历、便笺等）旁边的框。在您的所有 Apple 设备上使用相同的设置，每次进行更改时它们都会保持同步。您也可以从 iCloud.com 访问该数据。
请注意，第三步的时候， 勾掉自动备份。首先你可以立马备份，不需要等待将近120s 的时间。其次为了省去一些不必要的麻烦。如果你想体验，那随意，这个不强制。 同时需要您勾上图片下部的那个选项，这样你才可以进入到第五步。
点击选择磁盘的时候会出现如下图，请选用可用磁盘中你准备当做备份盘的磁盘。
这个时候你在下图就能看到备份的结果了。由于我是已经备份完了的，所以就不再出图了。
我查过一些提高时间机器备份的方法，唯一有意义的也就在于此。
步骤 1. 开启iPhone备份文件夹
先透过 iTunes / Finder 连接 iPhone 设备，先确认是否有备份过，如果没有点击「立即备份」。

随后开启另一个新「Finder」窗口，点击工具栏「前往」「前往档案夹•••」。

前往 iPhone 备份档案夹位置如下，「计算机名称」需要改为自己的 Mac 名字，点选「前往」。
档案夹位置：/Users/电脑名称/Library/Application Support/MobileSync

就能够进入 iPhone 备份文件夹内，能够看见「Backup」文件夹，里面会看见好几个数字乱码文件夹，这些全是备份文件夹。

步骤 2. 建立和删除iPhone备份文件夹
将外接硬盘接上 Mac 电脑，并且建立「MobileSync Backup」储存 iPhone 备份资料的路径。

回到 Mac 内建的 MobileSync 备份文件夹，如果需要转移 iPhone 备份档案，可以将「Backup」内的档案复制到对应的外接硬盘上。
备份完成后，或不需要转移备份，将「MobileSync」底下的「Backup」文件夹移除。

步骤 3. 透过终端机修改iPhone备份位置
先开启 Mac「系统偏好设定」，选择「安全性与隐私权」。

上方菜单先切换到「隐私权」，左侧选择「安全取用硬盘」，点击左下角锁头解锁（输入电脑密码），并且将「终端机」加入或勾选。

就能开启终端机工具。

输入底下修改 iPhone 备份储存空间位置，建议直接复制粘贴，避免输入指令会打错。
☑️ 命令 ：ln -s /Volumes/你的硬碟名称/MobileSync/Backup ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup
举例如果外接硬盘名称是「T5」，我只需要把硬盘名称改为相同名称，直接按下「Enter」键就能下指令，输入后没有任何错误就代表成功。
☑️ 示例 ：ln -s /Volumes/T5/MobileSync/Backup ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup

步骤 4. 验证外接硬盘 iPhone 备份位置
为了验证指令是否有真正修改成功，可以尝试通过底下两种方法：
开启 Mac 原生的 iPhone 备份储存「MobileSync」文件夹位置，检查有没有出现「Backup」文件夹（左下角会有箭头）。

透过 Mac 内 iTunes / Finder 连接 iPhone 后，点击「立即备份」。

在备份过程中，打开外接硬盘的备份文件夹，检查「Backup」内是否会开始产生备份档案，如果有就代表iPhone备份位置已经修改成功。

Mac修改iPhone储存位置功能总结
透过这篇修改iPhone储存文件夹后，就不用担心Mac电脑空间会被iPhone备份档案塞爆，不过要提醒外接硬盘会有损毁风险，建议重要的照片还是丢iCloud或其他云端空间备份一次，避免哪天外接硬盘突然挂点无法读取，就会导致所有资料一次全丢失。
使用时间机器备份系统
使用 DG 分区新建分区 ESP 分区300m
使用 DG 分区删除需要做分区的空间保持空闲
目的是为了分一个区做备份盘，因为会提示格式化抹盘。
分区所在硬盘必须是 guid 格式，需要更改为 guid 格式。
时间机器排除内容
