就搭配high sierra或者mojave就挺好的。
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macOS High Sierra系统将于2017年正式推向市场，并在6月末首先推出开发者版本和公共预览版本。
2017年6月6日凌晨1点，苹果在WWDC开发者大会上发布了新macOS系统，取名High Sierra。系统以风景名胜Sierra命名，新名字来自于Sierra景区中最高的山。
high sierra系统简介：
新macOS系统中，safari浏览器增加了防追踪功能，保护用户隐私。这样用户在网购中就不会出现“好像有人在追踪你的浏览记录”的情况。新Safari还添加了使自动播放视频静音的功能。
邮件方面，新的macOS系统中邮件可以减少35%的存储空间。
照片处理上，可以根据关键词或时间等进行排序，同时可以用人脸识别技术进行自动进行照片分类，用户也能改变某一区域的颜色，相册打印服务则向第三方开放。视频方面，Metal 2比上一版本性能增强了10倍，融入了更多深度学习算法，也能更好地适应AR内容。
另外，苹果推出苹果文件系统（APFS），以代替macOS上用了多年的HFS+系统。
考虑到兼容性、安全性、流畅性、稳定性，目前我推荐macOS Mojave10.14.6。
macOS是一套由苹果开发的运行于Macintosh系列电脑上的操作系统。macOS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。macOS是基于XNU混合内核的图形化操作系统，一般情况下在普通PC上无法安装的操作系统。网上也有在PC上运行的macOS（Hackintosh）。
全屏幕窗口模式
1、全屏幕窗口是macOS中最为重要的功能。一切应用程序均可以在全屏模式下运行。这并不意味着窗口模式将消失，而是表明在未来有可能实现完全的网格计算。iLife 11的用户界面也表明了这一点。这种用户界面将极大简化电脑的使用，减少多个窗口带来的困扰。
2、它将使用户获得与iPhone、iPod touch和iPad用户相同的体验。计算体验并不会因此被削弱；相反，苹果正帮助用户更为有效地处理任务。
3、事实上，Final Cut Pro等一些高端专业软件已经实现了这一点。它们在执行某一任务时，会占据整个屏幕，没有任何浮动窗口。毫无疑问，窗口最终将被完全取代，即使是Photoshop之类的应用而言亦是如此。但网格计算也会产生一些问题。
4、你需要使用户能在不同的任务间高效、毫不混淆地进行切换。从演示来看，苹果或许已经找到了一个巧妙的方法：与触摸手势结合的任务控制。全屏模式的优点在于，简化了计算体验，以用户感兴趣的当前任务为中心，减少了多个窗口带来的困扰，并为全触摸计算铺平了道路。
14.6更好。
mac升级到14.6版本最明显且实用的特点，首先深色模式，方便了我这种不折腾壁纸的用户，的确有助于用笔记本时更专注工作和学习。然后桌面文件和目录的叠放模式。最后新增了几款我们用不到的系统软件，News、Stocks、Home、VoiceMemos。电脑系统的升级不同于手机，硬件性能不用太多去考虑，系统的升级即是对性能和体验的优化。另外，苹果在发布系统的正式版本号前已经测试多次了，完全不用担心bug啦，放眼全球如果连苹果家的系统都不自信的话，就没有可以信赖的系统和产品啦。总之，在升级电脑系统前备份好资料就可以啦。
说道目前苹果最好用的系统是哪一个，我想介绍一些目前可以用的一些资源。
大家都知道，每一次当苹果推出新的系统的时候，就会关闭旧的系统的验证通道。举个例子简单说，目前苹果最新的是iOS12.1.1，那么，iOS12.1的验证仍然可以使用，但是12.1之前的所有版本的验证通道都会被关闭，这样做的目前的防止系统的碎片化，节约成本并且加速设备更新，利润可以无限的增大。
就目前而言，最失败的系统是iOS10.2.1到iOS11.4.1之间的版本，这些版本举几个比较严重的问题：
1.iPhone 6s的意外关机
2.iPhone 7以下的设备的卡顿降频。
3.iPhone2016年12月某一天突然出现的无限重启，必须更新才能解决。
4.耗电快，每个版本都会有的问题。
这些问题不仅仅影响了用户的体验，并且，每一个问题都会关联到我们的生活和工作。这就是iPhone的系统的让用户不满意的最大原因。
那么为了挽回用户，苹果推出了最新的iOS12。可以说是目前最好用也可以用的系统，最好用也可以用，你们都知道这几个字的含义吧。iOS12也是用户更新占比最大的一个系统了。
优点节选自网络图片：
适合的版本和机型如下：
iPhone 4S 6.1.3 ，可以降级。
iPhone SE 10.3.3
iPhone 6 8.4.1
iPhone 6S 9.3.5
iphone 7 10.3.3
如果你不是以上的版本和机型，那么更新到iOS12吧。
iOS12.1.1解决触屏和耗电快的问题，并且iPhone6以上的设备都建议更新。
MaccOS10.9.6最好用，最后一版拟物化的图标（我对扁平化一直不感冒）最后一版3D Dock栏。文件系统依然HFS+，Shell终端依然用Bash，自带Clang编译器，不需要安装开发者套件。
使用gcc别名指向Clang，vim可以直接写C，用命令clang或gcc编译均可。Finder很流畅。Telnet和FTP依然保留。
扩展资料：
最新的mac os系统：
macOS Big Sur 包括大的 Safari 浏览器更新，并为信息app、地图app和隐私功能带来了优化。macOS Big Sur借鉴了AppleiOS的许多元素，包括控制中心（可在其中更改亮度并切换“请勿打扰”）和新的通知中心（相关通知分组）。
macOS Big Sur 采用宽阔的新设计，令导览更为轻松，还使用户有了更多控制能力。从窗口边角的弯曲度到调色板和各种素材，一切经过优化，而新功能则可提供更多信息和能力。程序坞中的图标经过重新设计，与整个 Apple 生态系统的图标风格更为统一。
同时也保留了 Mac 的鲜明特色。按钮和控制功能会根据用户需要与否显现和隐藏。整体体验更为聚焦、新鲜和熟悉，降低了视觉上的繁杂度，将用户的内容置于醒目的居中位置。
参考资料来源：百度百科-mac os
参考资料来源：百度百科-macOS Big Sur
Mac
OS
系统
1
优势：
Mac
OS
系统是
Mac
上原生的系统，是专门为
Mac
电脑量身定制的系统，能够充分发挥电脑各个硬件的性能与优势。就拿
Mac
电脑上的触控板来说，与苹果系统的完全结合，可以支持多点触摸，实现不同的功能。相信很多朋友都有这样的体验，如果是
Mac
笔记本的话，在苹果系统下可以使用很久，而要是换了
Windows
系统的话，那简直就是一场噩梦。另外就是苹果电脑的系统外观上，个人认为要比
Windows
要精美，好看得多。不论是系统的画面，还是动画，都很人性化。
2
缺点：
如果是一个使用
Windows
系统习惯了的用户，突然转变使用了
Mac
OS
系统的话，可能在刚开始会觉得不适应。因为养成已久的习惯，要去适应一个新的东西，是需要一定的时间。
END
Windows
系统
1
优点：
相信购买了
Mac
电脑，要安装
Windows
的朋友，平时都是习惯了使用
Windows
系统。所以才会有这个想法。另外
Windows
下的应用软件比较全，比如一些大型好玩的游戏，在国内就只有
Windows
版的。可能这也是一部人选择安装
Windows
系统的原因。其它的还有就是一些办公，设计类的软件，也有这方面的原因。
2
缺点：
Mac
电脑安装了
Windows
系统的话，有很多功能强大的性能就发挥不出来了，比如多点触控。
END
总结
如果你不玩大型的
3D
游戏，或是做一些设计之类的话，建议可以考虑在
Mac
下安装一款虚拟机。在虚拟机中安装一套
Windows
系统，不用切换系统，使用方便。那如果你是要玩游戏，或是在
Windows
下处理一些大型应用的话，那可以考虑安装双系统。
