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你说的备份上传的图片一般都在FTP中下载文件即可。而数据库也是需要备份的，建议使用帝国备份王将mysql备份为文件格式存放在空间中，然后用FTP下载。
6.0以下的话是在attachment 用ucenter的话是在ucenter目录下面。
Discuz内置备份功能了，但是操作起来比较麻烦，可以用多备份这种备份工具来完成，操作简单便捷，比较推荐。
discuz内置了备份功能，新手不太好操作，而且每次需要备份时都要去手动备份一次。我自己的论坛就没有用discuz备份，用的一款叫多备份的备份产品，当时也是一个站长朋友推荐的，用了之后还不错，是把数据备份到云端的，创建成功任务后，自己设定一个频率，他就会自动给 备份。而且恢复也很简单，还可以指定文件恢复。重点是你以后再也不用在备份上面多花心思了，要是不明白就去他们官网看看吧，里面有完整的备份教程
Discuz的后台备份功能，需要你每次手动操作，而且备份的时候还要关闭网站，比较麻烦。我觉得多备份不错，是一个第三方备份产品，热备份，备份的时候不用关站。创建成功任务后，自动备份，不需要你每次自己动手了。好吧，给你写下备份教程，操作很简单，你看下。
1.登录多备份官网—注册账户—进入控制面板—选择开始—选择数据库备份2.出现“你的数据库是否可以远程授权”，选择可以，进入托管模式（除非你的空间不能授权，那就是跳入插件页面）3.进入托管模式之后，选择数据库类型。填写好端口，ip，用户名，密码。，之后设置好存储位置，备份频率，备份时段，然后点击启动备份。就可以了。
这个不纯粹是个模版，这应该是个首页四格的插件，你到dz官方论坛的dz插件区找，这种插件很多的，可能需要修改部分文件或者模版才能实现，一般都提供有安装教程！！网站的备份分两部分，一是程序文件的备份，二是数据库的备份。程序文件的备份可以直接用ftp软件把网站文件下载到你本地即可。数据库备份可以通过phpmyadmin来做导出。针对本文的情况，你可以通过dz的后台登录管理员帐号，找到数据库备份的地方直接备份dz数据库，然后将备份文件下载到本地！
你一看就是新手，你买空间的时候 ，一般数据库空间有显示备份的，问你需不需要备份。还有可以直接在mysql里备份数据，然后导出到本地， 下次恢复就直接导入就可以了，对于新手你还是老老实实的备份。否则像出现乱码数据导入错误就得不偿失了。
