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方法一：
1、在系统配置中优化启动项，关闭不需要的启动项。
2、在高级系统设置中关闭分页，具体方法如图所示。
3、在磁盘属性中进行碎片整理。
方法二：
1、如果上面的方法无效的话，可能是系统本身关机有问题，那就需要重装系统了。
2、下载完成之后，装载下载好的文件。
3、装载好以后运行其中的“一键安装系统”
4、然后等待系统自动安装就可以了。
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