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• 1.清淡饮食。

  这种情况经常发生，很多人会因为上火而牙痛。在这种现象下，首先他们应该能够及时改善饮食。发现上火后，应尽量多吃清淡的食物，如蔬菜、水果、汤类等，并选择避免辛辣刺激的食物。如果他们这个时候还吃辛辣刺激的食物，只会让病情更加严重。

  如果发现自己牙疼，平时要吃一些凉性的食物，尤其是一些良性的中草药，效果很好。比如金银花、甘草、葛根、薄荷叶等。都是很好的药材。用这些中草药泡水，可以逐渐缓解人的上火。当这种上火的现象改善后，逐渐的牙疼就会逐渐好转。

  当牙疼的次数越来越多时，患者还要考虑牙疼是不是牙龈疾病引起的上火。有些患者每次上火都会牙痛得厉害，因为他们患有牙龈炎症或智齿刚刚开始生长。这种情况下，牙痛的概率会更高。如果是这些原因引起的，要及时去医院治疗。牙齿的病治好后，上火引起的牙痛次数会慢慢减少。

  体内上火其实是一种警告。如果上火太多，对身体的影响会越来越严重。有些人认为上火引起牙疼不是什么严重的事情，有时候只是想吃点消炎止痛的药就好了，而不是从平时的生活和饮食习惯入手。这其实是一种非常不负责任的行为。如果上火太多，消炎止痛的药物可能不会有什么效果，所以经常吃消炎药。

  
  分享标题：牙龈上火怎么办(寒火引起的牙龈痛怎么办)
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